设为首页 加入收藏 在线咨询 网上挂号
中心首页 中心介绍 新闻动态 咨询快照 心理专家 咨询指南 健康知识 咨询留言 企业EAP 教育培训
焦虑 强迫 恐怖 神经衰弱 歇斯底里 性心理 抑郁 危机干预 疑病 人格障碍
  用户登录
  分类导航
评论标题:不知怎么办好  相关主题  回复评论
  作者:vinegar  发表时间:2011-1-17 17:49:01  阅读次数:1691 次 回复:1 篇
首先,婚后两次怀孕都胚胎停育,不得不流产。此后心情一直不好,总胡思乱想,同时对自己身体也非常紧张,担心恢复不好,刚流产时还失眠。吃中药调理好转了一些。
然后,老公婚后常出国不在家,我和公婆一起住,渐渐的发现自己心里总是有股莫名的火。公婆对我应该还算不错,可我还是觉得压抑。怀孕时也很烦躁,不知道是否有关。
现在我不知道怎么办好,也不知道哪里出了问题。
  共有回复 1 篇
  作者:xl110  发表时间:2011-1-17 17:49:01  221.237.16.* 
你好!首先感谢你对我们的信任。

你的问题可能是因为身体和怀孕的原因。流产对女性的身体伤害是比较大的,还有就是怀孕本身会影响你的情绪。

建议:首先是调养还身体,好的身体也有助于心理的快乐健康。
再有就是你要发展自己的兴趣爱好,每天做一件以上让自己快乐的事情,通过积极地情绪去对抗负面的情绪。学会自我放松的方法,在我们的网站上有介绍自我放松的一些技巧,你可以学着做做看。

还有就是和你老公可以多联系多交流,另外自己也可以结识一些朋友,在有苦恼的时候有可倾诉的对象。

如果上述方法还是不行,建议可以接受心理咨询。

  回复:不知怎么办好
回复内容
图片上传
验 证 码

联系我们 友情链接 全站搜索 资源下载

首页链接:心理在线  品牌导航 乐评网 3+2+1奇迹英语  

四川成都心理咨询中心版权所有(copyright):成都情感驿站健康咨询有限公司(2000-2019蜀ICP备19010735)   

联系电话:028-87745275    028-86080110   86080577    邮箱:xlzxfw@126.com

联系地址:四川省成都市一环路西三段七号西月大厦10楼 

Tags成都心理咨询 心理咨询中心 心理专家 心理医生