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评论标题:我怎么了？我是不是有忧郁自闭？

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作者:1314abc

发表时间:2011-5-13 14:39:00 阅读次数:2117 次回复:1 篇

我缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采。我喜欢不出去，出去总是会低着头，总是拉着头发挡住脸，不想别人看到我，总感觉自己与这个世界格格不入，去离家远的地方就会想回家。不能独立，只要想到自己在陌生的地方面对陌生人就忍不住害怕痛哭。我总莫名其妙的发脾气，莫名其妙的心疼流泪，总喜欢躲在角落，不知道自己在想什么，有时候害怕起来就抱臂痛哭，不知道怎么办，觉得好恐惧，希望有人帮帮我。我跟朋友都越来越疏远，我也不想和他们接触，我感觉我与这个世界隔离了，我把我自己封闭在只有我自己的世界里。我觉得我全身是缺点，我一无用处，我是个废人，我总是不相信自己，老喜欢问人帮我拿注意，就好像数数，我总要数好多遍，才肯放心，总是萌生我是被遗弃的那个。我没办法相信任何人，总忍不住想他们会不会讨厌我？会不会嫌弃我？会不会对我不是真心之类的，所以我总把所有的话憋在心里。我的心情像天气一样，一会乱发脾气一会心情平静到什么都无所谓，一会就在难过痛哭。我晚晚失眠，一直没睡过安稳觉。我还萌生过自杀的念头，觉得我活着也只是废物，只会害人，觉得我活着没意义，不过后来打消了。我接受不了现在所有的一切我就想躲起来…

共有回复 1 篇

作者:xl110 发表时间:2011-5-13 14:39:00

221.237.25.*

您好！

从你的描述我只能界定你可能有抑郁情绪和强迫思维。
如果这些情况持续有三个月以上，并且影响到你的正常生活就可以界定为具体的症状。
自我评价低、情绪低落、重复做一件事这些表现都源于你内心的不安全感和不自信，这可能和你的成长经历有关。
给你一个小建议，每天去做一件以上让自己开心的事情。当然这些事情必须是不影响别人的。

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