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评论标题:我怎么了?我是不是有忧郁自闭?  相关主题  回复评论
  作者:1314abc  发表时间:2011-5-13 14:39:00  阅读次数:1373 次 回复:1 篇
我缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采。我喜欢不出去,出去总是会低着头,总是拉着头发挡住脸,不想别人看到我,总感觉自己与这个世界格格不入,去离家远的地方就会想回家。不能独立,只要想到自己在陌生的地方面对陌生人就忍不住害怕痛哭。我总莫名其妙的发脾气,莫名其妙的心疼流泪,总喜欢躲在角落,不知道自己在想什么,有时候害怕起来就抱臂痛哭,不知道怎么办,觉得好恐惧,希望有人帮帮我。我跟朋友都越来越疏远,我也不想和他们接触,我感觉我与这个世界隔离了,我把我自己封闭在只有我自己的世界里。我觉得我全身是缺点,我一无用处,我是个废人,我总是不相信自己,老喜欢问人帮我拿注意,就好像数数,我总要数好多遍,才肯放心,总是萌生我是被遗弃的那个。我没办法相信任何人,总忍不住想他们会不会讨厌我?会不会嫌弃我?会不会对我不是真心之类的,所以我总把所有的话憋在心里。我的心情像天气一样,一会乱发脾气一会心情平静到什么都无所谓,一会就在难过痛哭。我晚晚失眠,一直没睡过安稳觉。我还萌生过自杀的念头,觉得我活着也只是废物,只会害人,觉得我活着没意义,不过后来打消了。我接受不了现在所有的一切我就想躲起来…
  共有回复 1 篇
  作者:xl110  发表时间:2011-5-13 14:39:00  221.237.25.* 
您好!

从你的描述我只能界定你可能有抑郁情绪和强迫思维。
如果这些情况持续有三个月以上,并且影响到你的正常生活就可以界定为具体的症状。
自我评价低、情绪低落、重复做一件事这些表现都源于你内心的不安全感和不自信,这可能和你的成长经历有关。
给你一个小建议,每天去做一件以上让自己开心的事情。当然这些事情必须是不影响别人的。


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