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焦虑症的治疗
成都情感驿站   2010-05-06 10:49:31 作者:焦虑症 来源:成都心理咨询中心 文字大小:[][][]

焦虑症的患者一般表现是莫名的担心,长期的以往,对患者的身心健康有很大的影响,严重的患者可以引起自杀的心理等等,那么面对这样的状况很多患者想找到治疗焦虑症有什么好方法?治疗焦虑症的方法很多,但是常见的包括:

一、焦虑症的治疗方法之药物治疗

1.西医药物:治疗焦虑障碍的药物种类繁多,除有抗焦虑效应外,还有些药物有抗惊恐、抗强迫的效应。常用的抗焦虑药物有:盐酸阿米替林、地西泮、阿普唑仑、谷维素、丁螺环酮等。

2.中医药物:上述西药虽然有一定的疗效,但是其副作用是不可忽视的,在这些矛盾之下,祖国中医药学发挥了其积极的作用,重要治疗尤其不可忽视的作用。


二、焦虑症的治疗方法之心理治疗

自20世纪80年代后期,焦虑症的非药物治疗取得了巨大的进步。很多心理疗法,如支持性心理疗法、经典心理分析、内省心疗法都可以用于焦虑症的治疗,但用得最多的就是行为疗法和认知疗法。还有一些心理疗法也可以用于治疗焦虑障碍,包括:心理动力学疗法、集体心理治疗、患者支持小组等等。

三、焦虑症的治疗方法之食疗法

由焦虑引起的疾病,通常源自营养不足,因为此时身体无法正常地处理营养素。现有研究表明,合理的食疗法是焦虑症的治疗妙方之一。

四、焦虑症的治疗方法之自我调节

增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法。

治疗焦虑症有什么好方法?上文对焦虑症的治疗方法做了一些简要介绍,通过阅读,相信您已经对焦虑症的治疗有了大概的认识。不管怎样,做好该病的防治措施,不失为一件好事。如您对焦虑症的表现、防治方法还心存困惑,不知所措,不妨现在就免费求助于本站的在线心理专家,让他们帮您释疑解惑。


 

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