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孕前心理准备
成都情感驿站   2010-10-15 23:30:27 作者:成都心理咨询 来源:育婴网 文字大小:[][][]
如果婚后夫妇都希望尽快要孩子,双方必须从心理与精神上做好准备:
- 接受怀孕特殊的变化:妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性。
- 接受未来生活空间的变化:小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了。
- 接受未来情感的变化:无论夫妻哪一方,在孩子出生后都会自觉或不自觉地将情感转移到孩子身上,从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。
- 接受家庭责任的增加与应尽的义务:怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴,尤其平时妻子可以做的体力劳动,在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后,夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。
不论您是正在盼望着怀孕,还是您对此抱有随遇而安的想法,或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧,甚至在您还没来得及做任何基本准备时已经怀孕,即使这样,一旦怀孕成为事实,就要愉快地接受它。要知道,怀孕、分娩不是疾病,而是一个正常的生理过程,绝大多数的女性都要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来,以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化,坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命,完成将他平安带到这个世界上的使命,就是我们需要做的心理准备。
这种心理准备包括夫妻双方。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段,并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。 
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