男人出轨心理分析：

        男人外遇与女人外遇很不同，若说女人的外遇是唯心主义，那么男人的外遇就是唯物主义，目的是解解压，放松一下，完全是为了得到释放的感觉。因此，男人的外遇不会放太多的感情上去。

　　那男人为什么会外遇？外遇的原因是什么？外遇后男人心里是怎么想的？男人在什么情况下最容易外遇？婚姻顾问纽曼关于男性出轨的研究发现大多数答案都来自妻子们的观点。女人自身的想法和男人一样吗？为了证实，研究直接调查男人，也许是更直接的答案。研究包括有外遇和没外遇的男人，以找到男人出轨的真正原因。

　　一、48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因

　　男人外遇都是为了性，这一说法该打住了，只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。我们的文化总是认为，男人用下半身说话。但其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受，所以当你的丈夫需要得到一点肯定的时候，你也许未必能察觉到。而且许多男人认为要求别人的安慰有损男子气概，因此他们的情感需要常常被忽略。所以女人可以养成一种在婚姻中互相赞赏、体贴的习惯，一旦女人做到了，男人通常都会配合。

　　二、出轨的男人中，77%拥有一个同样有外遇的好朋友

　　与那些会外遇的朋友混在一起，会使男人觉得这种不忠是一件正常、顺理成章的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。所以女人虽然很难禁止丈夫与“馋嘴先生”来往，但可以建议他们去一些诱惑较少的地方消磨时间，比如去做运动、去餐馆吃饭而不是去酒吧或舞厅。另一种策略是跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈，并带丈夫经常去与对方交流，这将创造出一种保护婚姻的环境。

　　三、出轨的男人中，只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力

　　换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。多数情况下，男人外遇是为了填补情感上的空虚。如果你担心他不忠，那你应该集中精力使你们的关系更加甜蜜亲近，而不是只在意彼此身体上是否满足、性生活够不够新鲜。(但女人也需明白性生活的重要性——这是丈夫表达对你亲密和爱的重要途径，性是爱情甜蜜的基础，但非唯一。

　　四、40%出轨的男人是在工作中结识另一个女人

　　通常，男人外遇的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。所以女人在家要让男人感到有价值。如果他过多的赞赏或提及一个女同事，远多于他提到的男同事，那就要留意自己的丈夫，与他一起界定下有关同事交往尺度的问题。还可以转折的问如果自己和男同事也这样，他会有何感觉？而不是和对方大吵大闹。

　　所以即使当你敏感的发现自己的丈夫迹象可疑，不要去质问他，因为他的答案一定是否认，甚至声称他想都没想过要外遇。你能做的是管好你能控制的东西——你自己的行为——带领你们的婚姻走向更好的境地。

　　赞赏他时不要犹豫、优先考虑你们在一起的时间、在性生活中更主动些。给他一个把你放在第一位的理由。坦诚的告诉他，你关于你们婚姻的感受(再次提醒，千万别提起另一个人。)试着告诉他：“关于我们的关系，我觉得我们的正在失去一些重要的东西，但我不想它们就此消失。”同时，坚持密切注意你们的关系，去做那些能够保持好这段关系的事情。

　　所以说，要防止男人外遇，女人自身要做的努力也是必不可少的。婚姻的学问是值得一辈子去精研的，你爱护它，它才会给你一个幸福的家庭。

女人出轨心理分析

维系夫妻关系的纽带，是感情和心理的需要。一旦这条“纽带”发生了质的变化，那么婚姻关系也就失去了存在的价值。导致妻子产生外遇的原因常见的有以下几个方面。

　　寂寞心理

　　由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫又缺乏家庭责任心，不关心妻子，不经常以各种方式表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就会丧失抵御诱惑的能力，导致婚外恋的发生。

　　怨恨心理

　　性生活是夫妻生活中一项十分重要的内容。如果伴侣因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予对方温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。

　　失落心理

　　这种心理多见于婚前缺乏了解，“一见钟情”，草率成婚；或者是恋爱不久就“生米煮成熟饭”，而“身不由己”的。婚后长期生活在一起，他们逐渐发现对方有很多坏毛病，或生理上有某些缺陷。在这种情况下，容易产生心理上的失落感，从而萌发异心。

　　达标心理

　　有的女子为了某种目的，委身于并不中意的男人。由于她们与丈夫缺乏感情基础，一旦目的达到，就会觉得丈夫或老或丑，不是以离婚而告终，就是“另抱琵琶”。

　　报复心理

　　有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复心理：既然你可以在外面拈花惹草，那么我为什么不可以去寻找寄托？

　　优越心理

　　有的妻子或学历比丈夫高，或地位优于丈夫，如果做丈夫的不愿积极进取，就容易使妻子“恨铁不成钢”，觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率较大，因为在她们周围很可能有比她们丈夫强的男人。

　　鉴于上述情况，为了提高婚姻质量，夫妻双方要了解产生婚外恋的种种心理轨迹，加强交流，从自身做起，及时调整夫妻间的感情，使之不断得到升华。这样，才能保证家庭的稳定和婚姻的幸福。