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疑病症的食疗
成都情感驿站   2010-05-07 14:18:02 作者:疑病症 来源:成都心理咨询中心 文字大小:[][][]

担心自己患有各种疾病,如高血压、心脏病、胃炎等等,去医院检查,结果发现根本没有患任何自己怀疑的疾病。可是难以置信的是身体还在持续受到“疾病”的折磨,上述表现,其实正是--疑病症。

  疑病症不是躯体疾病,是来源于心理障碍,患者常被自身怀疑的疾病造成的症状、恐惧、焦躁占据心灵。治疗解除疑病症可以采用食疗的方法,针对疑病症症状入手,疗效不错。

  疑病症焦躁情绪

  凉拌苦瓜

  苦瓜有解除火气、去除焦躁情绪的作用。做法:将苦瓜清洗干净去籽切片,放入开水中捞煮30秒。然后用凉水浸泡数秒,放入碟中,加糖、葱、盐食用即可。

  疑病症烦恼情绪

  冬瓜火腿汤

  冬瓜火腿汤有清毒去热、生津除烦、健脾胃的功效。做法:冬瓜去皮后,放入锅内煮20分钟左右,待到煮沸时放入火腿,加入盐、味精,最后勾芡,盛出食用即可。

  疑病症恐惧情绪

  拔地麻茶饮

  拔地麻茶可以减轻疑病症恐惧情绪,所以将其融入饮食之中,对缓解疑病症的恐惧情绪有宁心安神的作用。做法是将拔地麻茶用开水冲饮,放入少量的糖,饮用即可。

 

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