痛苦和快乐来都自于我们欲望，当我们无法满足欲望时痛苦，当我们满足了欲望的时候就感觉到快乐。
而幸福介于痛苦和快乐之间，就是简单、安全、平凡而持久。基于心理学的解释。
当给你一个选择题，幸福和快乐你选什么？相信多数人会选择幸福。但是我们却总是觉得幸福好难，那
是我们不知道幸福是什么，或者我们一直追求着快乐却以为我们在追求幸福。快乐和幸福的最大区别在
于持久性和刺激的程度不同，快乐是不保鲜的，没有持续的快乐。比如满足了你的欲望可以让你快乐，
但是你不可能一直保持高潮，而且同一种欲望的满足最后会让你快乐不起来，你会去增加刺激或者改变
欲望。疲于奔命的去寻找快乐就像是要去满足我们永无止境的欲望，感觉抓住了却发现又不在了。
幸福其实很简单，就是我们学会享受简单、安全、持久和平凡。和爱人在一起、和孩子在一起、和亲人
在一起、工作还好、身体还行、生活不错这些都是幸福，都不是很难的事情都可以让你幸福。
偶尔压抑一下欲望，感受一下痛苦或者难受；偶尔突破一下自己，体验一下快乐和刺激；不要忘了回归
安全、简单去享受持久而平凡的幸福。
|
