设为首页 加入收藏 在线咨询 网上挂号
中心首页 中心介绍 新闻动态 咨询快照 心理专家 咨询指南 健康知识 咨询留言 企业EAP 教育培训
焦虑 强迫 恐怖 神经衰弱 歇斯底里 性心理 抑郁 危机干预 疑病 人格障碍
中心专家应邀为某部队官兵进行心理健康专题教育
成都情感驿站   2010-06-20 01:00:05 作者:罗天凡 来源:成都心理咨询中心 文字大小:[][][]

四川成都心理咨询中心专家(刘老师)应邀为某部队官兵进行当代军人心理健康专题辅导讲座,取得了良好的效果,得到了该部队官兵的一致好评。

在与该部队官兵交流时刘老师谈到:部队官兵压力调节、部队中人际交往、军人的婚恋情感处理、不良情绪处理等。

现代医学研究表明,一个人心理不健康容易引发各种心理疾病。所谓心理疾病,是指在生物、心理和环境因素影响下,人的大脑功能失调,导致以认知、情感、意志、行为等心理活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。

  军队是执行特殊任务的武装集团,在急难险重关头,其成员心理健康状态对于保持内部凝聚力、促进战斗力发挥具有直接影响。

  具体来说,心理健康的军人应具有以下几个基本特征:一是能很快甩掉心理包袱,持续稳定地保持愉快、满意和自信的心境,全身心投入训练作战;二是具有自我反省的自制力,能正确地评价自己,正确对待周围同志的批评和帮助,不妄自尊大,不妄自菲薄;三是具有和谐的人际关系,乐于和战友交往,能分享、给予和接受爱与友谊;四是能形成高尚的理想与远大的抱负,能使自己的行为与军队的要求保持一致;五是能够正确认识和良好地适应社会,言行符合军人身份,能对自己的行为负责。

  军人心理疾患的临床表现

  在军营调查中,我们发现军人心理疾患主要表现为以下一些方面:

  病例一:精神紧张。战士小汪在一次手榴弹实弹投掷训练中意外脱手,险些造成事故。从此,他一上训练场就浑身冒汗。在一次身体普查中,发现他尽管年龄不大,却患了原发性高血压。医生解释说,原发性高血压多因精神紧张引起,由于交感神经兴奋,心收缩力加强加快,导致血压升高。

  病例二:心情抑郁。战士小郭的父亲不幸遭遇车祸身亡,母亲改嫁,给他心理造成沉重压力,终日闷闷不乐,夜晚常常失眠,吃饭也常常出神发愣。久而久之,造成植物神经紊乱,胃酸分泌增加,胃蠕动减弱,患了胃溃疡。

  病例三:无端猜疑。战士小夏偶尔听见指导员与连长议论自己,怀疑自己不假外出给领导留下了坏印象,表现再好也没有用。于是,他终日萎靡不振,疑神疑鬼,易躁易怒,性格孤僻,直到连队领导摸清“病根”,向他解释清楚才恢复正常。

  病例四:认知错位。战士小刘入伍前是品学兼优的好学生,想当然地认为到了部队也能干好。由于身单力薄,军事基础课目常常拉后腿,于是情绪一落千丈,认为自己是“废物”,产生了严重的自卑心理。

  军人应如何保持健康心理

  如何才能使自己拥有和保持健康的心理?有关专家给战友们开出一些“药方 ”,不妨一试:

  药方一:了解自己性格特点,完善自身人格塑造。心理学把人的性格特点区分为粘液质、多血质、抑郁质、胆汁质等类型,战友们有必要学习一些心理卫生知识。对自己的性格特征有明确的认识,正确看待军营生活中各种挫折和坎坷,有意识地弥补自己的性格缺陷,理智对待成功与失败,恰当地调整自己的心境,以不断适应复杂的心理变化。

  药方二:主动融入军营集体,努力冲淡心理压力。军营是一个充满生机的大家庭,各种工作的完成离不开彼此的协作、互助、沟通与交流。战友集体生活有利于打破心理封闭,营造乐观开朗的心理氛围。在军营生活中,有心理阴影的同志应主动融入军营集体,多参加集体活动,在和谐的同志关系交往中求得心理减压,使紧张的情绪得到缓解,从而避免各种心理疾病的滋生。

  药方三:重视军营环境熏陶,培养军人优秀气质。军队作为一个武装集团,对于其成员的精神气质有特殊要求。军旅生活的耳濡目染,有助于培养健康的个性气质。战友们应重视这种环境的熏陶,逐步培养勇于牺牲、坚韧不拔、乐观开朗、机智果敢、坦率热忱、雷厉风行的军人气质。

  最后提醒带兵人,心理学作为一门研究人的心态的科学,已经为大多数带兵人所看重。但是,心理学并不包医百病。在实际工作中,我们可以借鉴它、参考它,以拓宽自己的思路,如果认为可以用心理学知识替代艰苦细致的思想政治工作,那就不仅达不到目的,还会事与愿违。

最新评论
成都 选秀门 
成都抑郁症患者上吊自杀 
中国心理联盟祝贺 
祝福 
祝贺 
发表评论
评论标题
评论内容
图片上传
表情图标
 

联系我们 友情链接 全站搜索 资源下载

首页链接:心理在线  品牌导航 乐评网 3+2+1奇迹英语  

四川成都心理咨询中心版权所有(copyright):成都情感驿站健康咨询有限公司(2000-2019蜀ICP备19010735)   

联系电话:028-87745275    028-86080110   86080577    邮箱:xlzxfw@126.com

联系地址:四川省成都市一环路西三段七号西月大厦10楼 

Tags成都心理咨询 心理咨询中心 心理专家 心理医生