中国经济飞速发展,随之而来的是工作节奏加快、竞争压力加大、贫富差距加大、社会矛盾多样。而这些问题的出现又导致了现代人的心理问题的逐渐增多,那么导致心理问题逐渐增多的原因有那些呢?
一是轻松感缺失,呈现普遍紧张焦虑状态
在急剧变化的社会竞争面前,人们心理放松、宣泄的机会和渠道越来越少,无法调整自己原有的心理定式和行为模式。
二是公平感缺失,呈现群体心理失衡状态
由于当前各种体制机制还不够完善,人们在资源占用、机会获取、成果享用等方面出现事实上的不公平,往往在比较中产生相对剥夺感和失衡心理。
三是安全感缺失,呈现公众信任危机状态
在社会转型期,使得人们对对未知的担忧恐惧、对变化的心理准备不足和对多元化的心理认同不够,易产生焦虑、恐惧、迷茫心理,出现信任、信念和诚信危机。
四是幸福感缺失,呈现精神空虚迷茫状态
当追求和拥有财富不再只是满足生活的必须,而是成为身份、地位的象征和炫耀时,精神就会更加空虚、痛苦和迷茫。
不仅是上班一族,就连这个社会中的弱势群体,儿童和老人的心理问题也在呈现增长趋势。在诸多现代人的心理问题中,失眠、焦虑和抑郁成为主要问题,其他心理问题也有升温趋势。因此,人们在努力打拼的同时也要注重自我的心理调节。只有拥有良好的心理,才能享受成功的喜悦。